Les bienfaits du vélo sur la santé : aide à se maintenir en forme, améliore les systèmes cardiovasculaire et immunitaire, réduit le risque de maladies chroniques, bon pour le moral, augmente la capacité de réflexion, améliore l’humeur !

Après les #transVersale : 1 000 km jusqu’à Strasbourg en 2023, près de 600 km en 2024 jusqu’à Sète le long du canal du Midi, 550 km en 2025 jusqu’à Paris, et en 2026, 920 km jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle,
En 2027 : 1 000 km au départ du siège de l’association, 4 balades pour découvrir de beaux coins et la gastronomie locale 1) un cassoulet en Lauragais* – 640 calories la portion 2) un plateau d’huîtres à Marenne-Oléron – 150 calories la douzaine 3) du foie-gras à Sarlat* – 535 calories pour 100 grammes 4) des piquillos en Pays-Basque* – 550 calories la portion.

(*Manger trop gras, trop salé ou trop sucré nuit à la santé, mais il faut aussi se faire plaisir !)