Un « petit » trajet en sud-Gironde pour bien s’entraîner

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Barsac - Cérons - Cadillac - Loupiac - Sainte-Croix-du-Mont - Verdelais - Saint-Maixant - Saint-Macaire - Langon - Toulenne - Preignac - Barsac. 29 kilomètres, 35 860 pas, 2 209 calories de brûlées... Bon, ben, maintenant, sieste hein ;) En tout cas, l'entraînement porte ses fruits. Reste à n'avoir ni courbatures, ni ampoules demain matin ! ;)

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Entraînement pour bien débuter la semaine : 30 bornes

Ecrit par Philippe Meynard / / 0 Comments

Pour bien débuter la semaine : 30 bornes :) Oui, un peu d'entrainement, ça ne fera pas de mal... J-13 avant départ ;) Des nouvelles cette fin de journée. Aller, c'est parti !

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« Saint Jacques, tu m’ouvres les yeux »

Ecrit par Philippe Meynard / / 0 Comments

J'ai trouvé un nouveau slogan : "Saint Jacques, tu m'ouvres les yeux". Quoi, ça ressemble à quelque chose ? En tout cas, il faut penser à tout ;)

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Barsac-Langon /Aller-retour Entraînement

Ecrit par Philippe Meynard / / 0 Comments

En ce samedi 18 avril (presque) ensoleillé, rien de tel qu'un bon entraînement ! Départ de Barsac, déjeuner à Langon, et retour à la maison po ur une bonne sieste réparatrice. Marcher, avec des bâtons. Cela représente un autre (gros) avantage : mettre de côté la canne. Rien de tel pour garantir l'équilibre ;)  

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Première pesée du sac à dos !!!

Ecrit par Philippe Meynard / / 0 Comments

"Première pesée" ! avec les encouragements du jury : 5,9 kg. Si l'on ajoute l'Ipad, l'eau, 2 ou 3 broutilles : on ne dépasse pas 7,5kg. Parfait ! Reste plus "que" le premier entraînement avec l'outil :)

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