Mardi 02/06/26 : 2ème jour / 11, Puente la Reina / Logroño

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Mardi 02/06/26 : 2ème jour / 11, Puente La Reina / Logroño, 73 km en 4h, 3 003 calories brûlées. Pause après 40 km à Los Arcos, traversée de Estrella, Viana (jumelée avec Labrèche), puis arrivée à Logroño, étape du jour. 03/06/26, 83 km jusqu’à Belorado.  

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Lundi 01/06/26 : 1er jour / 11, Saint-Jean-Pied-Port (France) / Puente la Reina (Espagne)

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[ #transVERSale #tricycle Damius #Compostelle ] Lundi 01/06/26 : 1 jour / 11, Saint-Jean-Pied-Port (France) / Puente la Reina (Espagne),  108 km, en 6h30, 4 703 calories cramées. Départ à 7h30 pour s’attaquer à la fraîche à une montée carabinée, mais un environnement sublime. Montée vers Roncevaux, puis direct vers Zubiri, pause déjeuner vers Pampelune, une montée vers ´El Monte del Pardón, immense …

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06/05/26 : « Hypertension, diabète, arythmie : des dépistages gratuits à Casteljaloux pour prévenir les risques d’AVC » Le Républicain 47

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06/05/26 : « Hypertension, diabète, arythmie : des dépistages gratuits à Casteljaloux pour prévenir les risques d'AVC » Le Républicain 47  l’article

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Partie 1 : du 31/03 au 05/04/26, Santander / Ribadesella

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Le programme complet Partie 1 : du 31/03 au 05/04/26, Santander / Ribadesella : 145 km - 190 822 pas, 9 434 calories brûlées.  Départ de la magnifique cathédrale de Santander, par les rues de la vieille ville, plusieurs kilomètres, avant de retrouver les petits villages et les bords de l’océan. À chaque étape des paysages différents, mais de merveilleux chemins au …

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16/02/26 : #CaféAVC / aidants, ‘maison des aidants’ à Arcachon (33)

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lundi 16/02/26 : #CaféAVC réservés aux aidants. C’est un nouveau café mensuel, 'maison des aidants' à Arcachon (33). partage de moments difficiles - accompagner une personne qui a été victime d’un AVC n’est pas toujours simple… - et puis aussi jeu de société ensemble !  

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