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En pleine santé, prendre soin de son corps et de sa tête : les marches de l’été de Philippe MEYNARD
En pleine santé, prendre soin de son corps et de sa tête : les marches de l’été de Philippe Meynard !
Depuis son AVC, Philippe Meynard a choisi de prendre à bras le corps tous les facteurs de risque de l’AVC : notamment l’hypertension artérielle, l’équilibre alimentaire et la sédentarité.
Si pendant le confinement il a parcouru plusieurs Chemins sur son vélo d’intérieur, l’été sera propice à des marches « en vrai » :
– du 1 au 11/07/20 : « le Chemin de Stenvenson » du Puy-en-Velay à Saint-Jean-du-Gard, 263 km,
– du 2 au 11/08/20 : « le voie du Puy-en-Velay« , l’un des Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, jusqu’à Conques, 210 km.