[ #prévention #AVC #Madagascar 🇲🇬]
👉Dans les discussions que nous avons eu lors des 4️⃣ conférences durant ces deux jours avec les collaborateurs de #SEAL #lalignescandinave, une question dont j’ai envie de vous parler :
🔸 #question : « d’après ce que tu dis, 53% des malgaches sont touchés par un #AVC au cours de leur vie, mais seulement 10% des français, c’est parce que vous buvez du bon vin ? »
🔸 #réponse : « le fils de viticulteur que je suis pourrait te dire ´oui, absolument !’, mais la réponse est ´non’. La raison pour laquelle les #AVC sont proportionnellement moins nombreux en 🇫🇷, c’est parce que les facteurs de risque sont mieux identifiés et mieux soignés. Prenons l’exemple de #hypertensionArtérielle mise en cause dans 80% des cas : 1/3 des 🇫🇷 en souffrent, mais dans ce 1/3, encore 1/3 des personnes sont mal traitées, et 1/3 ne le sait pas du tout. Même en 🇫🇷 la marge est encore considérable alors pour éviter un #AVC. #Ici par exemple, d’après nos discussions, vous ne buvez pas assez. Pas de vin hein, mais d’eau (rires dans la salle). Il fait chaud. Ce n’est pas du coca sucré ou du jus de fruit sucré qui coule lorsque vous transpirez, c’est de l’💦. Vous devez boire minimum 2 litres / jour, et même 2,5 litres quand vous faites du sport ou travaillez dehors en plein soleil. Vous hydrater, pour les besoins de votre corps en renouvellement d’oligo-éléments »
👉 bien #prévenir, ce n’est pas réciter un #powerpoint, c’est #sentir la salle, #répondre aux questions non-posées ou aux sous-entendus, quitte à #reformuler les questions, regarder dans les 👁️, déceler des visages qui se ferment, observer des sourires forcés, deviner des choses.
🔸J’ai à l’esprit ce jeune de 36 ans qui n’a pas bronché, mais dont j’ai vu l’inquiétude, les 👀 larmoyants et le visage fatigué. Je lui ai dit de venir me voir. Il était en hypertension ++, on a parlé, il m’a dit pourquoi ça n’allait pas, j’ai compris cette forme de résignation qui frappe la population, et la résilience nécessaire à la survie. Alors je lui ai donné quelques conseils. En 1/4 d’heure, il est passé de 23/12 à 17/9. C’est encore trop, bien sûr, mais le silence entraîne parfois l’angoisse, la peur de l’inconnu aussi, et dans un pays où tu as parfois du mal à manger, tu priorises alors les choses, sans parler de ce que tu ne sais pas. Et vous savez quoi ? on a fini par parler des bienfaits de la 🥾. Alors pour la 1ère fois, il ira marcher une heure demain matin de bonne heure !
🔸´il n’est pas de hasard, il est des rendez-vous’.
🔸19h30 ici, il fait nuit. Encore une journée utile, au cours de laquelle tu as bu 3 litres 💦. #tensionarterielle idéale à 1️⃣2️⃣ / 7️⃣ (traitée et suivie comme le lait sur le feu depuis #AVC), 58 battements ❤️ / minute (suivi là-aussi par les médecins). Il paraît qu’il ne me faut pas d’hypertension intracrânienne pour ne pas que les coutures pètent (😆).
👉 Qui veut voyager loin ménage sa monture 👅. Bonne soirée et bonne nuit 👋 ... Voir plusVoir moins